Βασικά διατροφικά οφέλη της πρωτεΐνης ορού γάλακτος

1. Ένα πλήρες φάσμα βασικών αμινοξέων: ειδικά η λευκίνη, η ισολευκίνη και η βαλίνη (αμινοξέα διακλαδισμένης αλυσίδας, BCAAs), τα οποία προάγουν άμεσα τη σύνθεση των μυών.
2. Ταχεία απορρόφηση: σε υγρή μορφή, εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος σε περίπου 30 λεπτά, καθιστώντας το ιδανικό για συμπλήρωση μετά την προπόνηση και μείωση της κατάρρευσης των μυών.
3. Υποστήριξη ανοσοποιητικού: Περιέχει δραστικά συστατικά όπως η λακττοφάνη και οι ανοσοσφαιρίνες για τη ρύθμιση της ανοσολογικής λειτουργίας.
4. Χαμηλή σε θερμίδες και υδατάνθρακες: Περιέχει περίπου 4 kcal ανά γραμμάριο πρωτεΐνης, καθιστώντας την κατάλληλη για όσους επιδιώκουν να ελέγξουν την πρόσληψη θερμίδων.